秋冬交替，气温骤降，流感、诺如病毒感染等疾病进入高发期。为保障全体师生健康，营造安全校园环境，11月24日清晨，朱家角中学师生集聚秋枫楼广场举行 “秋冬常见疾病的预防”主题国旗下讲话。

此次活动由校团委副书记盛心怡老师主持，医务室莫婷老师以 “秋冬安康，护佑成长” 为主题，结合高中生特点展开细致讲解。莫老师开篇便点明，秋冬季节虽沉淀收获、孕育希望，但因气温骤降、昼夜温差大、空气干燥，成为流感、诺如病毒感染等疾病的高发期，而健康体魄正是高中生追逐目标、不负韶华的基石。

随后，莫老师从四个维度分享预防知识：一是筑牢 “防护屏障”，做好手卫生，咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，教室、宿舍每天通风三次，每次三十分钟；

二是增强 “免疫底气”，保证睡眠不熬夜，通过跑步、跳绳等运动提升御寒能力，饮食均衡多吃蔬果、多喝温水；三是做好 “保暖功课”，提醒 “春捂秋冻” 不适用高强度学习的高中生，需及时增减衣物，重点保暖头颈脚，少去人群密集封闭场所，必要时戴口罩；四是保持 “健康警觉”，出现发热、咳嗽、呕吐腹泻等症状及时报告，确诊传染病需遵医嘱隔离，符合条件方可返校。

最后，莫老师以 “健康是 1，其余的成绩、梦想、未来都是后面的 0” 作比，呼吁大家重视细节、坚持防护，用健康体魄迎接挑战。

发言后，盛心怡老师作总结。她鼓励师生从当下做起，以健康体魄迎接秋冬挑战，希望同学们将预防知识落实到生活，也希望老师关注学生健康，共同构建安全校园。

此次活动让师生全面了解秋冬传染病预防知识，增强了防护意识与能力，为筑牢校园健康防线、保障教学有序开展奠定了基础。

撰稿：陈海侠

审核：王志刚 魏强

摄影：阮叶平