为扎实推进“五育并举”育人理念，筑牢学生心理健康防线，培育学生积极健康的心理品质，2026年5-6月，朱家角中学以“春愈心程 五育生花”心理健康教育活动季为契机，组织高一年级全体学生分层开展心理健康知识竞赛、心理剧《走出“心”困惑》观赏系列主题活动，以学润心、以剧育人，为高一学子的高中成长之路注入温暖的心理力量。

初高中衔接阶段，高一学生常面临学业压力、人际交往、亲子沟通等各类心理困惑。曾获上海市二等奖的原创心理剧《走出“心”困惑》精准贴合学生学情，真实演绎了高中生梅梅的成长困境。剧中主人公因高中学业难度提升、自我管控能力不足导致成绩下滑，又因交友矛盾、亲子争执陷入心理迷茫，最终在班主任、导师和心理老师的协同疏导与陪伴下，解开心理症结、学会有效沟通、实现自我治愈。剧情贴合校园生活，细腻展现青少年心理变化，让观剧学生产生强烈共情，引导大家正视心理困惑，学会主动倾诉、积极求助。

如果说心理剧是沉浸式心灵熏陶，心理健康知识竞赛则是理论性素养提升。本次竞赛覆盖高一全年级，题目聚焦情绪调节、压力疏导、人际交往、亲子相处等实用心理知识，贴合学生日常成长需求。同学们积极备赛、踊跃参赛，在比拼中夯实心理健康理论基础，掌握情绪管理、化解矛盾的实用技巧，有效提升了自我心理调适能力。经过层层角逐，活动共评选出一等奖4名、二等奖12名、三等奖13名优秀学子，充分展现了高一学子良好的心理素养与青春风貌。

此次心理健康教育活动季高一年级系列活动，是朱家角中学深耕心理健康教育、落实五育融合的生动实践。未来，学校将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展多元化心理育人活动，搭建全方位心理健康教育平台，呵护每一位学子向阳成长，让心理健康之花绽放在校园的每一个角落。

附：2026年朱家角中学心理健康活动季心理知识竞赛获奖名单

一等奖：高一1  陶沈茜       高一6  林之俊        高一1  周瑶

高一10 阿曼波力·曼曼

二等奖：高一12班 赵艺晴     高一13班 许昱涵      高一 15班 周思恬

高一15班 何梓涵     高一7班  古丽排热·买买提苏力坦

高一10班  陆语桑    高一5班  倪钰淇      高一10班  高沈泽

高一4班   陈乐      高一11班  杨冰儿      高一11班  张翘楚

高一12班  杜宇杰

三等奖：高一 6班  樊小铭     高一2班  赵尊捷       高一1班  张俊言

高一15班 沈可欣      高一13班 曾李芮萱     高一10班 蒋子烨

高一10班 顾玉妍      高一11班 周心妍      高一2班  肖宜家

高一11班 阿依则巴·如则托合提     高一3班  穆耶赛尔·艾力

高一4班  梁岳馨      高一2班  薛裕萱